La música, unas de las pasiones que más me absorbe, y como no ha de hacerlo si en generalidad los creadores de la misma se adsorben en la totalidad de su ser para crearla al igual que sus intérpretes en trasmitir la emoción que contiene en su seno. Todos conocemos la experiencia de ser exaltados por un tipo de música, y también inducidos a la melancolía, la tristeza, la alegría, el optimismo o la excitación por ciertas melodías. Y es que la música tiene ese poder de influencia sobre nuestro ser; por ello le recomiendo que tome consciencia de aquel tipo de música que puede favorecer en usted los estados psicológicos que pretende fomentar; elíjala cuidadosamente como si de alimento se tratara y tuviera que escoger entre cual está en buen estado y cual en malo; porque de ello depende su vida. Basado en mi experiencia recomiendo que se centre en un estado de ánimo que quiera fomentar, y comience a escuchar su música preferida también la que no tanto; no se encierre en estereotipos y seleccioné específicamente la que lo hace sentir dicho estado de ánimo. Otro modo puede ser; piense en un determinado momento de su vida, en qué estado de ánimo se encontraba, ahora imagine que canciones escucha, o con cuales se siente más identificado en ese momento; anótelas, apártelas. Una vez hecho esto escuche la música seleccionada y compruebe en qué estado de ánimo lo pone. Bien ahora cuando quiera cambiar a ese estado escuche su selección. Disfrute el consejo y hágalo suyo.​