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La toxicidad en las personas. Se podrá dejar de ser tóxico?

A

Abbey

Invitado
Hola, traigo este tema, ya que en el foro de Salud y Bienestar existe un tema sobre las personas tóxicas. Sobre qué es y que hacer en una situación así, pero a diferencia de lo que se cree, las personas tóxicas no existen, solo son comportamientos, emocional y pensamientos dañinos que traen como consecuencia el malestar de un individuo y de las personas que se encuentran a su alrededor.
Uno de los consejos que se dan siempre en una situación de éstas, cuando tienes al lado una persona con actitudes insanas es la de "Corre lejos de ella, y no sepas nunca más de esa persona" sin embargo, las cosas no son tan sencillas, y en la mayoría de los casos ni la persona "tóxica" sabe que lo es, por muchos motivos, y la persona que sufre de la toxicidad de otros tampoco, y cree que es un comportamiento normal.
Cómo si fuera poco, es la generalidad que si tienes una relación cercana a esa persona habrán creado lazos difíciles de romper. Es por eso que los psicólogos se han dado a la tarea de analizar los tipos de personas tóxicas, las causas que llevaron a esa actitud, y de que manera se puede lidiar con ellas. Pero no solo la persona que convive con una persona tóxica tiene métodos para tener una vida lo más sana posible, y enfrentar la toxicidad con asertividad, sino que también han dedicado tiempo en estudiar de que manera se puede dejar de ser insanos, cosa que no es fácil, pero se puede.

Tienes ideas de como se puede lograr? Que pasa si la persona tóxica es tu gran amor y no crees que alejarte es una opción? Que sucede si la persona tóxica es tu madre sobreprotectora y solo quiere ver qué no te dañes? Que pasa si tú hijo es una persona tóxica? Podrías alejarte así como así sin intentar nada? Cómo dejarías de ser tóxico?
 
Es muy dificil que una persona insana pueda mejorar. Para eso ella tendría que darse cuanta del daño que ella se hace a sí misma y los demás. Debería hacersele ver que su comportamiento solo le genera dependencia hacia otras personas, les causa molestias a ellas, y la hace ser detestable ante los demás.
Además, enseñarle a esa persona que la independencia emocional y el desapego hacia las demás personas es la mejor manera de vivir, ya que nos permite vivir tranquilamente sin que nos afecte lo que otros piensen de nosotros; y así podremos depender menos de otras personas para ser felices, tranquilos, y satisfechos.
Pero, ¿Todas las personas tóxicas serán capaces de entender eso?
 
Para mí no se puede dejar de serlo, las personas cambian por si misma , las personas tóxicas la mayor parte no reconocen que lo son así que no ven problema en ser como son, cuando reciben apoyo externo es momentáneo... y así todo no es gracias a ellos .. es decir, que por si solos no lo aceptan ... (tratar con psicólogos o psiquiátricos) es ayuda ... pero sería algo constante para ellos.. en fin, Intentar cambiar a una persona así solo te quitará energías.
 
yo creo que todo es posible pero no es en todos los casos hay personas tóxicas que son mas receptivas que otras y se dejan ayudar pero en la mayoría de los casos es muy difícil que ese tipo de persona logre cambiar
 
Creo que alejarse de la persona en sí es darle la espalda. Si dicha persona me interesa, pues trato de ayudarla y de demostrarle que su comportamiento está perjudicando a las personas que son importantes para ella. Siempre hay un límite, pero hay personas que merecen la pena ayudarlas.
 
Es algo que lleva trabajo pero si se puede llegar a dejar de serlo porque primeramente ahora todo el mundo lo es porque cuenta se las modas que hay en la soliciedad, ya que es muy bonito ser tóxico en su momento pero no extrstóxico
 
Abbey dijo:
Hola, traigo este tema, ya que en el foro de Salud y Bienestar existe un tema sobre las personas tóxicas. Sobre qué es y que hacer en una situación así, pero a diferencia de lo que se cree, las personas tóxicas no existen, solo son comportamientos, emocional y pensamientos dañinos que traen como consecuencia el malestar de un individuo y de las personas que se encuentran a su alrededor.
Uno de los consejos que se dan siempre en una situación de éstas, cuando tienes al lado una persona con actitudes insanas es la de "Corre lejos de ella, y no sepas nunca más de esa persona" sin embargo, las cosas no son tan sencillas, y en la mayoría de los casos ni la persona "tóxica" sabe que lo es, por muchos motivos, y la persona que sufre de la toxicidad de otros tampoco, y cree que es un comportamiento normal.
Cómo si fuera poco, es la generalidad que si tienes una relación cercana a esa persona habrán creado lazos difíciles de romper. Es por eso que los psicólogos se han dado a la tarea de analizar los tipos de personas tóxicas, las causas que llevaron a esa actitud, y de que manera se puede lidiar con ellas. Pero no solo la persona que convive con una persona tóxica tiene métodos para tener una vida lo más sana posible, y enfrentar la toxicidad con asertividad, sino que también han dedicado tiempo en estudiar de que manera se puede dejar de ser insanos, cosa que no es fácil, pero se puede.

Tienes ideas de como se puede lograr? Que pasa si la persona tóxica es tu gran amor y no crees que alejarte es una opción? Que sucede si la persona tóxica es tu madre sobreprotectora y solo quiere ver qué no te dañes? Que pasa si tú hijo es una persona tóxica? Podrías alejarte así como así sin intentar nada? Cómo dejarías de ser tóxico?
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Creo que hay otras opciones antes de considerar el abandono. Hablar sobre el tema, hacer ejercicios, buscar pasatiempos, buscar ayuda profesional. Yo no abandonaría a mi familia pq su comportamiento me desagrade, hay muchas formas de hacerle entender a alguien q anda mal y q debe rectificar.
 
Hoy en día hablar de emociones o de cosas q no te gustan ya es ser tóxico y eso conlleva a q mucha gente se retraiga y calle, y eso no es sano tampoco.
Lo mejor es hablarlo, y tratar de hacerle entender, con paciencia q eso es lo q falta hoy en día.

Asi que ya saben si tienen dudas... Pregunten
Si algo les molesta... Coméntenlo
Si algo no les gusta...digánlo
Quedarse con dudas, alimenta los miedos e inseguridades.
Dejen de romantizar las relaciones de pareja y amistad, nadie es perfecto, y la comunicación debe ser bidireccional para q todo funcione.
 
Abbey dijo:
Tienes ideas de como se puede lograr? Que pasa si la persona tóxica es tu gran amor y no crees que alejarte es una opción?
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Cuando tenemos una persona así a nuestro lado, es algo muy difícil de manejar, y cuando están en la fase positiva por llamarle de alguna forma, son inmejorables, pero sufren y hacen sufrir a la persona amada, es algo complicado, como que no saben manejar los afectos. Tienen una carga de inseguridad que va destrozando todo al rededor. Y no creo q alejarse sea una opción, pero es bien difícil permanecer, es algo estoico.
 
Los seres humanos reaccionamos de forma más desagradable cuando nos dejamos llevar por nuestros miedos, inseguridades, o cuando no sabemos gestionar emociones como la ira, la impulsividad o la necesidad de control. Sin embargo, estas emociones no son las responsables de lo que ocurre, sino tu forma de gestionarlas. Cuando aprendes a gestionar tus emociones puedes ver las situaciones con una mayor apertura, sentir más aceptación y confianza. No se trata de subir la autoestima, sino de que construyas una autoestima que te funcione, donde tu bienestar dependa principalmente de ti. Esto te ayudará a construir relaciones más positivas, honestas, donde a su vez puedas comunicarte y relacionarte con límites más claros. Es común que se considere que la autoestima sube cuando te alejas de las personas tóxicas, pero esto es solo una idea que te condiciona y con el tiempo termina por generar una autoestima más frágil, ya que tu bienestar sigue dependiendo de factores externos que no puedes controlar.​
 
Eso a lo que ustedes les llaman toxicidad o celos extremos, son productos de la desconfianza en otras personas (Parejas) pero principalmente en si mismo. Nada surge sin mas, mayormente es provocado por malas acciones, decisiones fundadas sea por un pasado turbio o acciones erróneas. del presente. Se pueden evitar ser "Toxico"!?, si que se puede, ya que todo esta en la mente de uno mismo asique lógicamente es evitable. Puedes empezar por tomar buenas decisiones y elegir correctamente a las personas que te rodean, gente que te brinden algo positivo y de buena fe. Y si no conoci esa actitud negativa antes y me lo demostró con el tiempo!?, pues lo aconsejable es alejarte con tiempo de esa persona negativa que no aporta nada bueno a tu vida, antes de que esos sentimientos oscuros se apoderen de ti. Todo se combate con fuerza de voluntad no lo olviden...

Psicólogo✌️
 
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