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La fuerza de la resiliencia

  • Iniciador del tema Iniciador del tema Kira
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Kira

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¿Qué entienden por resiliencia? Si nos vamos por término más wiki, seguro que les puede llegar a salir, que no es más que la capacidad que posee una persona para hacerle frente a las adversidades y salir fortalecida de ellas. Y esa capacidad que poseemos de poder enfrentar diferentes situaciones difíciles, como el estrés, la pérdida, la enfermedad, el trauma, entre los tantos sentimientos negativos del ser humano. Pero decirlo es fácil, poner en práctica es lo difícil, eso lo sabemos.

Ahora, la fuerza de la resiliencia como tal también nos permite mantener la calma en momentos de crisis, resistir cuando estamos bajo presión, y adaptarnos a ciertas y determinadas situaciones, casi imposible de erradicar. Pero como dije, decir es fácil, puesto que cuando ya no es algo físico y más bien "espiritual", algunos nos dificulta poder avanzar del todo, y según los sabios, hay cuotas de dolor necesario para todo el mundo, para aprender algo. Porque una vivencia de purificación y evolución espiritual, nos permite estabilizar la paz interior, y la superación de nosotros como persona. Queda decir también, que cuando el amor fluye hay pruebas y obstáculos, pero estos nunca te deben hundir, más bien nos debemos crecer en ellos. Puesto que las mayores conquistas son el fruto de enfrentar las adversidades y vivir para contarlo y no tan solo basta decir que con Fe, sino también con entrega y coraje suficiente para darle la cara a las situaciones, siempre con psicología positiva. Se dice que las personas o estas personas que poseen este tipo de "don", llegan a desarrollar una personalidad resistente y adaptativa, hallan Fe donde no la hay, se entienden mejor que nadie con su espíritu, con esa actitud positiva u optimista de elevarse como águilas ante las adversidades. Porque, casi siempre, han tenido padres que le han inculcado una gran capacidad de lucha, como superación, y es importante subrayar esa parte, puesto que son nuestras familias el primer paso a nuestra superación como persona, como también hay ciertas fuerzas de la resiliencia que nos son ofrecidas fuera de la familia, digo: Relaciones, amistades, e incluso desconocidos, que te dan fuerza, confianza y un buen modelaje. ¿Crees que eres más fuerte de lo que piensas? Pues si no lo crees, deberías empezar a creer en ti como persona, porque de los vencidos no se sacan nada significativo, ni menos de los que se dan derrotado de por vida, siente esa confianza absoluta de despejar el horizonte, aunque este, este cubierto de neblina, ella te dará bríos para dominar las dudas y el desaliento. Ten fortaleza, aguanta un poco más, porque llegará, lo sabes siempre, llegará ese día que podrás ver con claridad y lo pesado se hará completamente liviano. Confía, no siempre, pero confía, el amor como las amistades hacen milagros, y verás como rápidamente serás de esas personas que tendrá la capacidad de la fuerza, de la resiliencia.

En fin, la fuerza de la resiliencia radica en tu capacidad para ayudarnos e incluso para superar las adversidades por nosotros mismos. Transformar esos muros indestructibles en una experiencia de aprendizaje y crecimiento espiritual, es casi imposible, pero no imposible mantener la calma en ciertos momentos determinados, las crisis vienen y van, y siempre encontraremos otro sentido y propósito de las situaciones difíciles. Y si eres de los que le temen a los cambios, pues te invito a leer mi otro tema. La impermanencia de todo en la vida

Nada, escriban lo que quieran.
 
Algo cuestionable de la fuerza de resiliencia es que puede generar una presión adicional en las personas para "superar" rápidamente las dificultades y adaptarse sin tiempo suficiente para procesar emociones y sanar. La sociedad a menudo espera que las personas sean resilientes y se recuperen rápidamente de las adversidades, lo que puede llevar a una negación de las necesidades emocionales legítimas. La resiliencia puede ser vista como una responsabilidad individual, lo que puede ignorar los factores sistémicos y estructurales que contribuyen a las dificultades. Las desigualdades sociales, la falta de recursos y el trauma intergeneracional son solo algunos ejemplos de factores que pueden influir en la capacidad de una persona para ser resiliente. Culpar a las personas por no ser lo suficientemente resilientes puede perpetuar la victimización y la falta de apoyo adecuado. He ahí el hecho a tener en cuenta? que la resiliencia no es un rasgo fijo, sino un proceso en constante evolución de los seres vivos, no solo de humanos supongo. Algunas personas pueden tener más recursos internos o externos para enfrentar las adversidades y de eso estamos claros, mientras que otras pueden necesitar más tiempo o apoyo adicional. No todas las personas tienen las mismas oportunidades o habilidades para desarrollar la resiliencia lo cual es algo que queria añadir.

De igual forma me gustó mucho este tema y creo que leeré las siguientes respuestas que obtenga?. Siempre me sorprendes de manera muy grata?‍?
 
A mi esa palabra no me gusta, no te voy a mentir, es muy utilizada en la psicología moderna, y se presta mucho para manipular masas, como decía Eidri. Como el "tienes que resistir". Para mi, la resilencia, no es más que la fuerza de voluntad de toda la vida, pero adornado para que parezca moderno. Depende de muchos factores, el más importante sin dudas es la crianza, si viviste en un ambiente donde te enseñaron a ser práctico, a solucionar problemas y a salir adelante, vas a tener una fuerza de voluntad inquebrantable (como es mi caso), pero si te enseñaron a quejarte y a llorar por cualquier cosa, o a tener que buscar ayuda al primer problema, serás dependiente toda tu vida y más propenso a caer en depresión o estados similares.
 
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