Solo dire que yo padesco de un trastorno depresivo, un trostorno obsesivo compulsivo depresivo, llevo medicamentos desde que soy un adolescente para no estar deprimido aunque no los tomo, he aprendido a sobrellevar mis estados depresivos y a encontrar el modo de luchar contra ellos, aunque a veces me siento super mal, algo que ayuda mucho es leer, hacer ejercicios, salir a caminar, conversar con mis amigos, trabajar con mi papa, forear, ver animes, repetir capitulos de animes que me gustan y relajan, escuchar mis temas preferidos, etc

Si, si ,, todo eso me pasa cuando voy a monstruar ,, y me paso todo el dia en la casa diciendo WHY MEEEEE!!!!!????
trato de ocupar mi mente en otra cosa p no ponerme existencial, me pongo a ver series comicas o escuchar Punk o ?? escuchando Punk ?

Bianka dijo:

Si, si ,, todo eso me pasa cuando voy a monstruar ,, y me paso todo el dia en la casa diciendo WHY MEEEEE!!!!!????
trato de ocupar mi mente en otra cosa p no ponerme existencial, me pongo a ver series comicas o escuchar Punk o ?? escuchando Punk ?

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Hola!!! Gracias por comentar en mi tema pero....eso que acaba de referir debo decirte que no es depresión en sí.
Esos bruscos cambios de humor que refieres experimentar cuando vas a tener el período se conoce como.SPM o Síndrome Pre Menstrual. Te comparto el dato a continuación:
Los síntomas del SPM:

Aparecen en la semana previa a la menstruación y desaparecen unos días después.
Interrumpen las actividades de la vida diaria.

Síntomas físicos
Los síntomas físicos pueden ser
dolor de cabeza
calambres,
inflamación de senos,
distensión abdominal
estreñimiento
diarrea.

Criterios Psiquiátricos
Animo deprimido, disforia o desesperanza
Ansiedad, tensión interna
Labilidad emocional, con llanto frecuente
Irritabilidad, enfado o aumento de conflictos interpersonales
Pérdida de interés en las actividades cotidianas
Dificultad para concentrarse

Si te sucede algo de esto, entonces ten por seguro que no es depresión, sino un cuadro pasajero de SPM. Saludos!

AAh ya, no es depresion es alegria entonces ,,,tendre q darle alegria a mi cuerpo berenjena ... entonces para q dices transitorio? ,bueno para felicidad de las dos entonces mi respuesta es que sea cual sea la causa, la depresion transita por mi via del ferrocarril casi todos los meses

Bianka dijo:

entonces para q dices transitorio?

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Porque sus síntomas duran hasta que se te quita el período, o sea que no es estacionario, es transitorio, va y viene con tu ciclo menstrual. Comprendes?

Lady Jaina Valiente? dijo:

Porque sus síntomas duran hasta que se te quita el período, o sea que no es estacionario, es transitorio, va y viene con tu ciclo menstrual. Comprendes?

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Lady Jaina Valiente? dijo:

La Depresión es el diagnóstico psiquiátrico que describe un trastorno del estado de ánimo, transitorio o permanente

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,,,,,Por eso mismo,,,,,,,, mira la definicion que pusiste de depresion y de ahi es que puse mi respuesta,,, aaaf todo esta concatenado,,, ???,,r con r cigarro .

De ser así entonces yo tengo una enfermedad crónica jajajajaja, se podría decir que em siento vacío por dentro, vacío que no se llena tal agujero negro, lugar oscuro y profundo donde no crece nada, ni siquiera amor.

Bianka dijo:

,,,,,Por eso mismo,,,,,,,, mira la definicion que pusiste de depresion y de ahi es que puse mi respuesta,,, aaaf todo esta concatenado,,, ???,,r con r cigarro .

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En realidad ese transitorio se refiere a que se pueda eliminar con tratamientos y terapia, en cambio estacionario es que se queda y aunque lidies con la depresión volverá a aparecer como algo crónico. En realidad la depresión se comienza a tomar como depresión a partir de 6 meses en ese estado, y se comienza a tratar a partir del año, por lo que si te sientes mal y a los 3 días estás bien, no, no es depresión.

Y creo que todos nos hemos sentido deprimidos alguna vez, pero de ahí a padecer depresión no es lo mismo. Si es cierto que estudios han demostrado que casi el 90% de la población mundial ha padecido depresión en algún momento, pero la sensación y la enfermedad son cosas diferentes.

(DH)Jiraiya dijo:

De ser así entonces yo tengo una enfermedad crónica jajajajaja, se podría decir que em siento vacío por dentro, vacío que no se llena tal agujero negro, lugar oscuro y profundo donde no crece nada, ni siquiera amor.

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Eso que acabas de referir, dentro de la depresión como tal, se conoce como VACÍO EXISTENCIAL, el cual se trata de el sentimiento generalizado de apatía, aburrimiento y alienación social, acompañado frecuentemente de depresión, desesperanza, sentimiento agudo de soledad o desórdenes emocionales relacionados.
El sentimiento de vacío forma también parte del proceso natural de la pena, como resultado de la desaparición de un ser querido o algún cambio significativo. Además, el significado concreto de vacío varía mucho en el contexto de las diferentes tradiciones culturales en que se ubique.

Cuando único me deprimo , es cuando me vuelvo cuerda , por lo general siempre estoy jodiendo sin cansancio , lo que hay momentos que recuerdo que nada tiene sentido y que moriremos y lógicamente , me deprimo , es triste , tanto en vida ,para al final ,morir . Pero alegría alegría, que además de loco hay que tener motivación para querer existir .

Antes en la secundaria solía deprimirme. Muchas veces de grátis. Hasta que entré en 10 en una escuela nueva y ciudad nueva, sin amigos. Yo por ese tiempo tenía cambios de personalidad. Para resumir sufrí bullying fuerte. Y no entendía pq era así de grátis. Yo no había hecho nada malo, todo lo contrario. Fué todo un año hasta q no aguanté más. En ese momento me di cuenta de lo q era la verdadera depresión. Cada día y cada noche sin decirle nada a nadie. Me lo tragué todo solo. Después de eso me he tomado la responsabilidad de conocerme. Leí muchos libros y estuve asistiendo a un psicólogo. Practiqué mucho y estudié mi yo. Y hoy tengo bastante autocontrol. Y cuando me siento triste me doy ánimo solo y rápido se me pasa. Esa fué la última vez q tuve depresión.

Depresion...Jaja tengo largas batallas contra su compañero el aburrimiento..pero si ..inevitablemente llega,me ahoga,pero amen de las agravantes soy mas fuerte,tengo cosas para caerme ,pero no le voy a dar ese gusto a nadie,mis demonios me rondan en cada latido,en cada pensamiento,suele ser doloroso...pero ya se existir con o sin ellos...en fin aun llevo esas heridas y cadenas pero no importa..sigo siendo yo...y no le dare el gusto de suprimirle mi presencia a los demas..

Leo la palabra depresión y pienso: "Oh si, vieja amiga" aun cuando hoy en dia siento que no lucho con ella, o que al menos mi batalla no es tan dura; porque hay dias en los q es muy dificil mantenerlo todo a raya y salir a flote.
Lo curioso de la depresión, segun yo, es el modo en que te engancha al sufrimiento, a la tristeza y a veces a la desesperación silenciosa.
Lo terrible es como uno muchas veces lo esconde incluso de quien confiamos por no parecer locos, malagradecidos o teatrales.
De ella aprendi que el cambio, por mucha ayuda que busques, empieza contigo mismo y con tus ganas de ser feliz, de seguir vivo, de estar en paz contigo mismo.

Lady Jaina Valiente? dijo:

La Depresión es el diagnóstico psiquiátrico que describe un trastorno del estado de ánimo, transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, además de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana (anhedonia).
Los trastornos depresivos pueden estar, en mayor o menor grado, acompañados de ansiedad.

El término médico hace referencia a un síndrome o conjunto de síntomas que afectan principalmente a la esfera afectiva: como es la tristeza constante, decaimiento, irritabilidad, sensación de malestar, impotencia, frustración a la vida y puede disminuir el rendimiento en el trabajo o limitar la actividad vital habitual, independientemente de que su causa sea conocida o desconocida. Aunque ése es el núcleo principal de síntomas, la depresión también puede expresarse a través de afecciones de tipo cognitivo, volitivo o incluso somático. En la mayor parte de los casos, el diagnóstico es clínico, aunque debe diferenciarse de cuadros de expresión parecida, como los trastornos de ansiedad. La persona aquejada de depresión puede no vivenciar tristeza, sino pérdida de interés e incapacidad para disfrutar las actividades lúdicas habituales, así como una vivencia poco motivadora y más lenta del transcurso del tiempo.

¿Alguna vez te has sentido deprimido?

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bueno cuando perdí a mi abuela, me sentí muy mal, la extrañaba mucho y la verdad me aparte un poco de todo, hasta de la música (soy melómana) que es algo vital para mi, no quería hablar con nadie, ni divertirme, fue un momento bastante malo en mi vida y caí en el aquello de pq estoy aquí y porque ella se fue.....y no soy de dramas, siempre estoy activa, así que cuando veo a alguien pues depre trato de sacarle las palabras para que se más llevadero el dolor, para que la persona no se sienta sola, fue como pude sobrellevarlo hablando y sacándolo todo y con mucho tiempo.

crowdead dijo:

En realidad ese transitorio se refiere a que se pueda eliminar con tratamientos y terapia, en cambio estacionario es que se queda y aunque lidies con la depresión volverá a aparecer como algo crónico. En realidad la depresión se comienza a tomar como depresión a partir de 6 meses en ese estado, y se comienza a tratar a partir del año, por lo que si te sientes mal y a los 3 días estás bien, no, no es depresión.

Y creo que todos nos hemos sentido deprimidos alguna vez, pero de ahí a padecer depresión no es lo mismo. Si es cierto que estudios han demostrado que casi el 90% de la población mundial ha padecido depresión en algún momento, pero la sensación y la enfermedad son cosas diferentes.

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Exactamente, cuando hablamos de depresión hay que aclarar ciertas cosa. Entre ellas que "no se cura". La persona que padece de Trastorno Ansioso depresivo debe ser atendido constantemente por un especialista que oriente la medicación necesaria para evitar males mayores, como el mismo suicidio.
Hay que estar claro que no es lo mismo la tristeza que puede una persona normal sentir en determinado momento y que no debería tener una duración de más de 15 días aproximadamente. También está la tristeza profunda, que es un poco más grave y se puede observar en casos se duelos, siendo esto normal en el proceso, y que yo llega al período de 6 sin que el individuo pueda por sí mismo ir saliendo solo con eventos que sean más o menos aislados y más espaciados en el tiempo producto a la gestión satisfactoria de las emociones.
En el caso de la Depresión ya estamos hablando de un diagnóstico peligroso, que sin ayuda del psiquiatra y medicamentos no puede resolverse y que si estos son retirados cómo es normal en una enfermedad mental crónica se vuelve a incurrir en el estado anímico, ya que esto se procesa en diferentes químicos en el cerebro, que son sustituidas por los medicamentos antidepresivos. También es difícil ver un caso aislado de Depresión a la Ansiedad. La generalidad es que se den juntas y los tratamientos también incluyen ansiolíticos.

Puedo decir que desde algunos años se está estudiando y llevado a cabo a su vez la utilización de terapias más fuertes, pero que han tenido un impacto positivo en algunos pacientes de esta dolencia. Se trata del tratamiento de electrochoque, con muy baja intensidad donde se busca eliminar las células neuronales que intervienen activamente en la segregación de la hormona de la felicidad (siempre se me olvida el nombre) para que sean sustituidas y regeneradas luego por fármacos con un funcionamiento óptimo y ayuda al paciente en su recuperación.

La verdad, es un estudio que se está poniendo en práctica en los casos más severos y graves. Y hasta la fecha ha tenido buenos resultados.

Decir que a pesar de que me encuentro bastante bien, y de que no necesito del medicamento en mi día a día, un paciente con Trastero ansioso depresivo, luego de que se me diagnoticara después de enviudar, mezclado con estrés postraumatico y que gracias a los medicamentos, a mi psiquiatra y a Lucien cada día mejoró más.

Yo no se si será depresión pero me siento cada día menos motivado y me siento estancado
Creo que mi vida carece de sentido y esta en un bucle
Y tampoci me veo con buena autoestima pero bueno hago lo que puedo para anteponer me a esas situciones y me he puesto a buscar libros de autoayuda para reflexionar
PD:Alguien conoce algunos libros que me rocomiende

Desde hace un tiempo me he venido sintiendo muy deprimido incluso antes del covid actualmente no sé si es debido a la monotonia que estamos viviendo por la pandemia pero se que está acabando lentamente con mi salud mental y emocional extrañamente me he vuelto una persona muy pesimista ?

SEKANI _OFFICIAL dijo:

Desde hace un tiempo me he venido sintiendo muy deprimido incluso antes del covid actualmente no sé si es debido a la monotonia que estamos viviendo por la pandemia pero se que está acabando lentamente con mi salud mental y emocional extrañamente me he vuelto una persona muy pesimista ?

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Yo estuve un tiempo así. Si no quieres ir a un especialista. Te recomiendo libros de autoayuda. A mí me funcionó muy bien. Te recomiendo "El arte de no amargarse la vida". Pero hay muchos más.

Charlie dijo:

Yo estuve un tiempo así. Si no quieres ir a un especialista. Te recomiendo libros de autoayuda. A mí me funcionó muy bien. Te recomiendo "El arte de no amargarse la vida". Pero hay muchos más.

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Muchas gracias bro por tus recomendaciones ?✌?

DiegoXD dijo:

Yo no se si será depresión pero me siento cada día menos motivado y me siento estancado
Creo que mi vida carece de sentido y esta en un bucle
Y tampoci me veo con buena autoestima pero bueno hago lo que puedo para anteponer me a esas situciones y me he puesto a buscar libros de autoayuda para reflexionar
PD:Alguien conoce algunos libros que me rocomiende

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No importa cuántos libros te leas, si no tienes la verdad de aue sucede a ciencia cierta no podrás ver el problema. Y luego de que descubras el problema necesitarás el método según tú persona en particular, pero eso lo hacen los psicólogos. Y no se necesita estar mal se la mente para ir a ver uno que te oriente.
Por lo que veo, eres joven, acabas de entrar en lo que viene siendo el centro de la adolescencia que comienza antes. Así que parte de lo que tienes se llama así. Adolescencia, pero no digo esto para que te conformes. Yo y otros usuarios ya explicamos que es la depresión, y tu caso no es eso. Ahora, si tan mal te sientes, no tengas miedo y acude a algún sitio donde te orienten, la casa de la mujer, ahí hay analistas y terapeutas que te ayudarán a pasar este proceso del que con suerte saldrás con una autoestima regular. Leer temas de psicología te puede ayudar si no adquieres solo los conocimientos que "le convengan a tu cerebro" que puede suceder sin siquiera saber qué pasa.
Por otra parte, es bueno que preguntes e indagues, pero solo si tomarás lo positivo y no negativo para auto ayuda y reflexión. Aunque a tu edad es totalmente que te sientas así. No te esfuerces demasiado, que hasta la personalidad termina de forjarce a los 25 promedio. Date tiempo solo, pero para aprovechar tu edad, piensa en ti de panera positiva, que todos pasamos x ese proceso. Y habla con tus padres y seres de mayor confianza y cercanos, alguien que te apoye y no utilice esa información en tu contra o son tener el conocimiento adecuado.
Es bueno que lo hayas expuesto aquí. No es bueno quedarse con nada por dentro. Siempre y cuando no sea para dañar.

SEKANI _OFFICIAL dijo:

Desde hace un tiempo me he venido sintiendo muy deprimido incluso antes del covid actualmente no sé si es debido a la monotonia que estamos viviendo por la pandemia pero se que está acabando lentamente con mi salud mental y emocional extrañamente me he vuelto una persona muy pesimista ?

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Lo mismo para ti. Ya tu personalidad está casi forjada. Lee la respuesta anterior, porque eso que sientes no es depresión. Puede ser tristeza al tiempo que llevamos de pandemia, porque ha acortado las posibilidades de la sociedad. Y si te sientes mal, toma mi consejo de allá arriba, antes de que se convierta en baja autoestima y tristeza profunda y en el peor de los casos depresión.
Tu si puedes leer, lo mismo de psicología ligera, artículos y otras cosas que ir por ti mismo y buscar ayuda, que no está mal. Cualquiera puede sentir que pierde la orientación de la vida, pero para eso se medita y el autoconocimieto te ayuda a resolverlo.

Las personas tienen la idea de que estar deprimido es lucir triste o serio, o ser antisocial o autolesionarse. Sin embargo, hace unos años padecí de depresión, y vivía mi vida normal, solo que en las noches no podía dormir por las pesadillas que tenía. Cualquiera que me viera jamás diría que estaba deprimida, sin embargo no tenía ningún otro "síntoma"