Y en cuanto a mi prioridad , que se me olvidó responder ?,siempre le he dado un poco más de importancia al mental, lo que no significa que descuide el físico , pero desde que me di cuenta de lo que dije arriba , intento llevarlos a la par.
realmente la referencia es a salud física, digamos que no le prestas mucha atención a tu salud física y le prestas mas atención a tu salud mental (a no volverte loco por así decirlo), que crees que pasaria?
Muy buena pregunta Arita...pos si tuviera q elegir entre las dos te diría q la salud mental,pero debo mencionar q las dos van de la mano,si descuidas una de ellas pos a corto o largo plazo verás las consecuencias reflejadas en la otra por lo q es fundamental manetener un equilibrio entre ambas pero desde mi punto de vista todo está en nuestra mente,es como cuando el anoréxico se ve "gordo" y comienza a hacer q su cuerpo pierda peso mediante diversos métodos para nada sanos...lo cual culmina muchas veces provocándole la muerte o pone en un estado crítico su salud si no es tratado a tiempo...en fin,el estrés,el mal humor,los nervios son generados por diversas circunstancias pero igual nuestra salud física termina siendo afectada por lo q aunque mantengo siempre el equilibrio(pese a q soy vaga) pos cuido mucho mi salud mental :3
Mi prioridad claramente es la salud mental, una mente fuerte y sana es lo más importante para una persona, cuando uno pierde el equilibrio mental es algo peligroso e impredecible, además de que todo ser humano necesita está, pues sin la salud mental se puede ver afectada la salud física, ya que la cabeza es el centro de operaciones del cuerpo humano, (no estoy muy seguro), pero si hay un problema mental en una parte de tu cerebro (por la ideología demostrada que en un saco de papas, si una está podrida, las demás se pudre) si hay un fallo en la parte psicologíca del cerebro, puede afectar otras partes del cerebro, e incluso la integridad física debido a la falta de juicio
Para mi ambas son importantes, pero creo que la mental es un poco mas relevanta, ya que usted puede sentirse mal fisicamente pero mental y emocionalmente se siente bien y alegre y seguro que su malestar corporal no le sentira tanto ya que cuando usted esta felis y sonrie amenudo su cuerpo produce Endorfina la cual le da una sensacion de bienestar e incluso euforia. Pero cuando usted se siente mal mentalmente(esta triste, deprimido, ansioso, etc) pues usted tambien se sintira mal fisicamente, lo mas probable es que sufra decaimiento, dolores articulares, entre otras cosas que trae tambien el estres. La mente es la que controla el cuerpo y si esta anda mal pues todo el cuerpo andara mal.
Realmente deberíamos llevar ambos de la mano, pero con la mente clara siempre podremos recuperar la salud física o trabajar por mejorarla, mientras que una vez perdida la capacidad de análisis y procesamiento no hay nada que hacer, por lo que prefiero conservar mi mente.
Bueno las dos son muy importantes si tuviera q elegir entre estas dos condiciones muy difíciles claro esta ...eligiria mi condición mental ...prefiero ser un vegetal pero conciente y en una salud mental plena ...ya q km s limites solo existen en nuestra mente ...al menos así no dejaría d soñar y de pensar en las cosas y persona q me gusta ...al menos así recordar quien soy ...es bastante para mi ..recordar y tener claro q no eres rerepartero ni durako ..q soy otaku sobre todo es ...suficiente para mi ...se puede vivir así ..no demostró Stefeen Hockin ...con su enfermedad ...además es mejor eso a q estar muy bien y ser un maestro d artes marciales con daños cerebrales. ..pero aun así es mejor ni pensar en eso ...ya q la mente y el cuerpo deben estar en perfecta armonía ...
La mental es más importante . La mental puede hacer que tu salud física empeore . Cuando mentalmente estás inestable tu cuerpo también lo es , afecta du digestión y otras capacidades . El estado físico en el peor de los casos bloquearía habilidades motoras , sin embargo el estado mental recoje toooooodo eso más otros bloqueos , tic nerviosos , ataques de pánico , ansiedad , alucinaciones , entre otros y otros . Aunque también puedes fortalecerte físicamente para tener una mejor salud mental , que te hará más capaz , más seguro de ti etc.
Usuario BaneadoUn alma saludable reside en un cuerpo y mente saludables.
Digamos que mi físico no lo ejercito pues sé que estoy bien sexy y me creo inmortal a la vez que de vez en cuando me da el creerme que estoy muerto o que mi cuerpo está podrido, como un ser de otro mundo que comparte la vida con los mortales; para nada es narcisismo. Por otro lado está la mente a la cual le doy prioridad pero no del tipo 《ejercito mi mente con desafíos mentales de multivisión, uff sudan mis neuronas》 más bien trato de aprender, leer y experimentar cada día algo nuevo: nuevos métodos de homicidios, suicidios, tortura, excitación sádica y animes/mangas.
Salud mental, pero la verdad que ya cuesta poco, tener una salud mental estable, son tantas las cosas que pueden pasar de un segundo para luego, para despertar tu instinto salvaje, es que la tristeza no se puede interpretar más como una clara necesidad de algo que necesitas para ser feliz. Pero para alcanzar esa felicidad, debes entender que no todo es color de rosa, algunas veces el gris hace gala en ese cuento de historia sin fin... La felicidad son cortos comerciales, para luego hacer empezar la telenovela, donde nosotros como el papel principal, debemos luchas con aguas turbulentas, y tener como constancia que solo vivimos para sufrir, y solo para eso, venimos a este mundo.... Tan único y común... Para luego pasar por la piedra de afilar, y poder achatar más tus buenos sentimientos como personas... Entonces para que tratar de llegar a tener una buena salud mental, si al final todo es una ilusión, vivimos en una ilusión en la cual nunca vamos a despertar, y el día que lo hagamos, nos daremos cuenta en verdad cual es nuestra realidad, ser humano, más claro no lo puedo decir....
Pero si hablamos de prioridad, ya la verdad, no se cual poner como primera, de la salud mental no se vive, de la física, es para ilustrar un momento, en un pequeño pasaje, y para que.. Para al final darte de cuenta, que la salud no es más que un columpio, un día la tienes arriba, otro día abajo... Y viceversa...
