Valdor
Nivel 1
- 25
- 17
Les voy a contar lo que leí en internet hace unos meses cuando estaba buscando consejos para estar delgado, no porque este gordo al contrario pero ya voy para los 30 y todos sabemos que los hombres al llegar a este momento de su vida comenzamos a engordar asi que me estoy preparando para el combate con el Dios del Tiempo, bueno ya no hago mas rodeos y voy al grano
Pues resulta que en 2017 creo que fue se hizo un evento internacional sobre dieta, alimentación y obesidad, donde asistieron muchos investigadores de varios países, despues de todos exponer se paro un japonés y dijo : ¨Mi consejo es simple coman mas arroz¨ todos se comenzaron a reir y hasta comenzaron a tratar de refutar su idea porque según muchos creen o creian en el mundo entero el arroz subia de peso, entonces el investigador japonés saco un tabla de estadísticas de todos los paises y su consumo de arroz y al lado su tasa de obesidad, resulta que mientras mas subia el consumo de arroz por persona en cada pais mas bajaba su tasa de obesidad, los paises donde mas se consume arroz apenas tienen obesos, opuesto a los paises donde menos se consume arroz, como Estados Unidos, Reino Unido y España(paises donde casi ni se consume), pero que sus niveles de obesidad son los mas altos del globo, de hecho en Latinoamerica los paises donde mas se consumia, era donde menos obesos había(Cuba estaba en el primer lugar) les dire que por ejemplo en los paises asiaticos e indues muchos paises consumian casi 450gramos por persona al dia eran como dije los que menos obesos tenian y los que mas delgados poseian, mientras que por ejemplo Estados Unidos se consume solo 10 gramos de arroz por persona al dia. Despues de leer esto quise ponerlo en practica para ver si era cierto asi que comence a comer mas arroz, yo estaba atletico pero me llegue a poner distrofico tanto que mi padre, amigos y conocidos comenzaron a decirme que me habia pasado y que debia subir un poco de peso porque temian por mi, incluso muchos me paraban por ahi y me preguntaban que que habia hecho para bajar tanto y hasta me llegaron a preguntar si me habia enfermedo, y creanme que estaba comiendo mas que ellos y mas que antes, desayunaba un plato de arroz calentado con refresco, en el almuerzo volvia a comer arroz y en la comida volvia a comer arroz, estaba el resto del dia sin necesidad de comer dulces, panes u otros alimentos que si engordan, asi que tuve que aflojar un poco, pero bueno ahi les dejo ese consejo japonez que se ahora que me servira de mucho dentro de unos años y puede que a ustedes tambien les sirva.
Respecto a los del evento, pues tuvieron que escuchar al investigador japones y tomarlo en serio despues de ver los datos que el les mostro.
Pues resulta que en 2017 creo que fue se hizo un evento internacional sobre dieta, alimentación y obesidad, donde asistieron muchos investigadores de varios países, despues de todos exponer se paro un japonés y dijo : ¨Mi consejo es simple coman mas arroz¨ todos se comenzaron a reir y hasta comenzaron a tratar de refutar su idea porque según muchos creen o creian en el mundo entero el arroz subia de peso, entonces el investigador japonés saco un tabla de estadísticas de todos los paises y su consumo de arroz y al lado su tasa de obesidad, resulta que mientras mas subia el consumo de arroz por persona en cada pais mas bajaba su tasa de obesidad, los paises donde mas se consume arroz apenas tienen obesos, opuesto a los paises donde menos se consume arroz, como Estados Unidos, Reino Unido y España(paises donde casi ni se consume), pero que sus niveles de obesidad son los mas altos del globo, de hecho en Latinoamerica los paises donde mas se consumia, era donde menos obesos había(Cuba estaba en el primer lugar) les dire que por ejemplo en los paises asiaticos e indues muchos paises consumian casi 450gramos por persona al dia eran como dije los que menos obesos tenian y los que mas delgados poseian, mientras que por ejemplo Estados Unidos se consume solo 10 gramos de arroz por persona al dia. Despues de leer esto quise ponerlo en practica para ver si era cierto asi que comence a comer mas arroz, yo estaba atletico pero me llegue a poner distrofico tanto que mi padre, amigos y conocidos comenzaron a decirme que me habia pasado y que debia subir un poco de peso porque temian por mi, incluso muchos me paraban por ahi y me preguntaban que que habia hecho para bajar tanto y hasta me llegaron a preguntar si me habia enfermedo, y creanme que estaba comiendo mas que ellos y mas que antes, desayunaba un plato de arroz calentado con refresco, en el almuerzo volvia a comer arroz y en la comida volvia a comer arroz, estaba el resto del dia sin necesidad de comer dulces, panes u otros alimentos que si engordan, asi que tuve que aflojar un poco, pero bueno ahi les dejo ese consejo japonez que se ahora que me servira de mucho dentro de unos años y puede que a ustedes tambien les sirva.
Respecto a los del evento, pues tuvieron que escuchar al investigador japones y tomarlo en serio despues de ver los datos que el les mostro.
